Vandringer i naturen
Oplev naturen som din samarbejdspartner og lad naturens landskaber, lyde, dufte og synsindtryk åbne for dine sanser
Narrativ Vandring →
Vandring og terapeutisk arbejde
Sansevandring →
Fuldt fokus på sanserne
Walk and talk for unge →
Sansevandring og vejledning
Narrativ vandring
395 kr. pr. person
Narrativ vandring er en vandring/gåtur i kuperet terræn, hvor der indgår terapeutisk arbejde. Gruppen er lille for, at alle deltagere får deres plads - og der er mulighed for at arbejde med det, der dukker op hos den enkelte. Vi kommer igennem mindre naturterapeutiske processer samt sanse- og kropsmæssigt arbejde.
Godt at vide inden turen
Klæd dig på efter vejret og husk praktisk fodtøj
Medbring en ekstra varm trøje, drikkedunk og et siddeunderlag
Du skal kunne gå ca. 5 km i kuperet terræn
Turen varer 2 timer
Max 4 deltagere
Sansevandring
295 kr. pr. person
Her er der fuldt fokus på sanserne og fravær af decideret terapi. Det er støttende, ressourcefokuseret, bildt og nænsomt.
På Sansevandringen, vil der være særligt fokus på at få din opmærksomhed ned i kroppen – så du kan mærke hvad du har brug for, lige nu og lige her. Med blide nærværsøvelser guides du mod din egen indre natur og får mulighed for at opleve ro og nærvær.
Godt at vide inden turen
Klæd dig på efter vejret og husk praktisk fodtøj
Medbring en ekstra varm trøje, drikkedunk og et siddeunderlag
Du skal kunne gå ca. 3 km i kuperet terræn
Turen var 2 timer
Max 8 deltagere
Individuel Sansevandring
600 kr.
Individuel Sansevandring består af sanseøvelser og fravær af decideret terapi ligesom ved Sansevandring for grupper - forskellen er her, at du er den eneste deltager.
Dette er et tilbud til den stressede, den der er sårbar og ønsker at passe på sig selv, og dem der ved, at de udfordres af andres tilstedeværelse.
Kan gives som en kærlig gave til en, du holder af.
Walk and talk for unge
200 kr pr. person (for 16-26 årige)
En vandring for sanserne og med mulighed for at dele det, der fylder lige nu og få sparring på dette uden, at det bliver decideret terapi.
Walk and Talk er en hjælp til at være til stede lige her og lige nu, i stedet for at være oppe i hovedet. Væk fra skærm, skole og selfie.
Sammen med andre unge er vi tilstede i naturen med det, der larmer og ellers gør lidt ondt. I naturen får du muligheden for at slappe af, opdage naturens hemmeligheder og undersøge din egen indre natur - og hvordan du bevarer en større ro i hovedet bagefter.
Godt at vide inden turen
Klæd dig på efter vejret og husk praktisk fodtøj
Medbring en ekstra varm trøje, drikkedunk og et siddeunderlag
Du skal kunne gå ca. 3 km i kuperet terræn
Turen var 2 timer
Max 6 deltagere
Datoer og tilmelding
Tilmelding sker på mail kontakt@fuglsangnaturterapi.dk
Du er sikret din plads når du har betalt via MobilePay på det fremsendte nummer